Salute e armonia si basano su un equilibrio naturale. Sia le carenze che il sovraccarico alterano questo equilibrio e portano a disfunzioni nell’organismo.
Il nostro benessere è costituito da salute mentale e fisica. Questo capitolo si concentra sullo stress mentale e psicosociale. Lo stress fisico e chimico è trattato nell’ambito del metabolismo mitocondriale.
Ogni forma di stress (mentale, fisico o chimico) prima o poi si manifesta con disturbi fisici. Il sintomo principale è l’affaticamento. Lo stress cronico porta a una generale mancanza di energia e persino all’esaurimento, compromettendo talvolta gravemente la qualità della vita. Il corpo di solito invia in anticipo sintomi che indicano un sovraccarico mentale o fisico. Questi sintomi dovrebbero essere interpretati come segnali d’allarme, mentre l’esaurimento è il meccanismo di protezione del nostro corpo, un freno biologico, per così dire. I tentativi di compensare l’affaticamento con stimolanti e sostanze che creano dipendenza sottopongono a ulteriore stress il corpo e la mente, innescando un circolo vizioso.
Grazie alle scoperte scientifiche e ai metodi tecnici, è ora possibile misurare la carenza energetica. Nella maggior parte dei casi, ciò è dovuto a uno squilibrio nell’equilibrio neurobiologico e negli ormoni dello stress.
Dopo un’analisi e una valutazione specifiche dei vari fattori, raccomandiamo misure concrete e personalizzate per ripristinare l’equilibrio neurobiologico e promuovere l’equilibrio nella vita quotidiana, lavorativa e familiare.
